jeudi 11 février 2010

Rendez-vous au Bois de Boulogne, dimanche 14/02, 10h

Bonjour à tous,
troisième entraînement officiel pour le Marathon de Paris, le rendez-vous est au Bois de Boulogne, lieu habituel (entre les deux lacs, côté Nord, plan ci-dessous), ce dimanche 14/02 à 10h pétantes.
Objectif d'entraînement (pour ma part, Christophe T) : sortie longue, 1h30 à 2h, à petite vitesse, puis vers la fin, 20 mn à allure marathon (12 km/h), et 10 mn au seuil (13-14 km/h). NB : quel que soit votre niveau, vous pouvez venir, quitte à nous quitter avant la fin...
Merci d'indiquer si vous venez en commentaires.


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