Après le tour du Stade qu'accompliront les Bleus samedi soir après leur victoire sur le Brésil, que diriez-vous de faire le tour du lac du Bois de Boulogne dimanche matin ?
11h, métro Muette. T-shirt de l'équipe nationale apprécié
vendredi 30 juin 2006
jeudi 29 juin 2006
Le genou vu par le Monde
Le Monde continue sa série d'articles apparemment réservé aux joggeurs et aux sportifs en général. Cette semaine le Genou, rien de bien nouveau dans le contenu, cependant alterner avec un peu de vélo pour reposer les articulations, c'est pas forcément une mauvaise idée. Courir sur du souple aussi c'est bien..
"La course, sous réserve de se montrer raisonnable dans l'intensité et la durée, d'utiliser de bonnes chaussures et un terrain convenable (éviter de courir systématiquement sur du bitume), peut être pratiquée. Cependant, de par son caractère répétitif, elle peut parfois amener certaines personnes à déclencher des douleurs telles que des tendinites". "Il faut avoir un minimum d'activité physique et veiller à ne pas tomber dans l'excès lors de la reprise", résume Philippe Levan.
"La course, sous réserve de se montrer raisonnable dans l'intensité et la durée, d'utiliser de bonnes chaussures et un terrain convenable (éviter de courir systématiquement sur du bitume), peut être pratiquée. Cependant, de par son caractère répétitif, elle peut parfois amener certaines personnes à déclencher des douleurs telles que des tendinites". "Il faut avoir un minimum d'activité physique et veiller à ne pas tomber dans l'excès lors de la reprise", résume Philippe Levan.
mardi 27 juin 2006
Le Monde.fr : Le jogging, version high-tech
Cette information du Monde.fr vous est envoyée par criedi@gmail.com.
Après le partenariat ipod et Nike, voici Adidas et Polar !
criedi@gmail.com
Le jogging, version high-tech
LE MONDE | 26.06.06 | 16h42
ourir peut ne pas être une activité aussi simple qu'il y paraît. Surtout si l'on s'en remet au nouveau système d'entraînement intégré "Project Fusion" mis au point par Adidas et Polar, le fabricant finlandais de cardiofréquencemètres. L'ensemble, constitué d'un maillot, de chaussures et d'un calculateur, met des technologies de pointe à la disposition du joggeur décidé à réaliser de bonnes performances, dans les meilleures conditions, en fonction de ses aptitudes physiques.
Accédez à l'intégralité de cet article sur Lemonde.fr
http://www.lemonde.fr/web/article/0,1-0@2-3238,36-788246,0.html
Copyright Le Monde 2006
Droits de reproduction et de diffusion réservés
lundi 26 juin 2006
Pour ceux que le voyage à Amsterdam fatigue : les 20 km de Paris
A celles et ceux qui ne se sont pas encore inscrits, profitez pour quelques jours encore de notre tarif réduit de 20 euros pour participer à la 28ème édition des "20 Kilomètres de Paris" du dimanche 15 octobre prochain.
Il vous suffit simplement de vous rendre sur le site www.20kmparis.com et de sélectionner la rubrique " S'inscrire ". Il est notamment rappelé que les frais de transaction en ligne par carte bancaire (soit 1 Euro) sont dorénavant supprimés.
Nous vous précisons que le montant de l'inscription passera de 20 à 22 euros dès le samedi 1er juillet.
Sportivement vôtre
Le Comité d'Organisation des "20 Kilomètres de Paris"
Il vous suffit simplement de vous rendre sur le site www.20kmparis.com et de sélectionner la rubrique " S'inscrire ". Il est notamment rappelé que les frais de transaction en ligne par carte bancaire (soit 1 Euro) sont dorénavant supprimés.
Nous vous précisons que le montant de l'inscription passera de 20 à 22 euros dès le samedi 1er juillet.
Sportivement vôtre
Le Comité d'Organisation des "20 Kilomètres de Paris"
vendredi 23 juin 2006
mercredi 14 juin 2006
Wiki d'ESCP-EAP Running : préparation au marathon d'Amsterdam -
Toujours à la pointe des nouvelles technologies, le groupe ESCP-EAP Running teste cette semaine les wikis !
HEC s'y est mis depuis quelques temps avec des succès divers, Olivier faisait du prosélytisme en faveur de cette technologie collaborative on ne peut plus Web 2.0... alors je me suis dit que la récente tentative de lancer un projet fédérateur pour le marathon d'Amsterdam (15 octobre) pouvait tout à fait se prêter à ce genre d'utilisation.
L'adresse du wiki : http://amsterdam.pbwiki.com/
Update : le mot de passe est marathon
Le principe :
1) plutôt que d'allonger les mailing lists et faire une synthèse ensuite, on pourrait faire d'emblée une synthèse en permanence
2) chacun ajoute une pierre à l'édifice soit en remplissant l'édifice existant, soit en créant une nouvelle page.
Le succès : si chacun prend 2 minutes pour comprendre le fonctionnement enfantin du schmilblick et ajoute sa petite touche perso.
Déjà 5 partants pour la course d'Amsterdam (plusieurs distances disponibles : 5 km, 10 km , 21 km et marathon (42 km)).
HEC s'y est mis depuis quelques temps avec des succès divers, Olivier faisait du prosélytisme en faveur de cette technologie collaborative on ne peut plus Web 2.0... alors je me suis dit que la récente tentative de lancer un projet fédérateur pour le marathon d'Amsterdam (15 octobre) pouvait tout à fait se prêter à ce genre d'utilisation.
L'adresse du wiki : http://amsterdam.pbwiki.com/
Update : le mot de passe est marathon
Le principe :
1) plutôt que d'allonger les mailing lists et faire une synthèse ensuite, on pourrait faire d'emblée une synthèse en permanence
2) chacun ajoute une pierre à l'édifice soit en remplissant l'édifice existant, soit en créant une nouvelle page.
Le succès : si chacun prend 2 minutes pour comprendre le fonctionnement enfantin du schmilblick et ajoute sa petite touche perso.
Déjà 5 partants pour la course d'Amsterdam (plusieurs distances disponibles : 5 km, 10 km , 21 km et marathon (42 km)).
lundi 12 juin 2006
Marathon et semi à Amsterdam le 15 octobre 2006
Sur une idée de Run DMC, je suis allé sur le site du Marathon d'Amsterdam (le 15 octobre jour des 20 Kms de Paris).
Finalement je m'essaierais bien à ce Marathon qui paraît-il est assez rapide. Mes arguments pour qu'on aille au pays du Gouda ce jour-là:
- On bénéficierait de l'entraînement estival. Je ne sais pas pour vous mais en général, l'été est assez propice à la course (vacances + beau temps)
- Il devrait encore faire beau à cette date
- C'est pas loin de Paris par le rail
- On peut choisir sa distance (10,21 ou 42 – même 2,5 K pour les petits)
- Ça change des 20 KM de Paris
Ça vous branche ??
Laurent
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