Pour ceux qui veulent leur coach en ligne !

La société 2PEAK propose, moyennant finances, de vous concocter un petit programme d'entraînement en vue de vos prochaines courses.

C'est ludique, flexible (une séance loupée et voilà votre nouveau programme déjà remis à jour et décalé en fonction de votre échéance finale) et pas trop trop cher.



Maintenant je ne sais pas si ça marche.

A voir,



Christian

Invitation a la vente Nike

Ce n'est pas forcément dans mon habitude, mais c'est suffisamment intéressant et dorénavement relativement peu confidentiel, pour vous informer que jeudi 15 décembre, débutera la vente privée de Nike sur le site éponyme.



J'avais en juillet dernier fait toute une série d'emplettes sur la vente privée de New Balance, et les prix s'étaient révélés très très intéressants.

Maintenant la marque au fameux Swoosh proposera probablement aussi beaucoup de sportswear et des chaussures qui ne seront pas forcément des running shoes, mais ça peut être intéressant d'aller y faire un tour.



Si vous êtes néophytes, c'est toujours sympa de vous inscrire en vous recommandant de moi (mon adresse : criedi @ gmail.com) -entre nous, ce n'est pas l'objet de ce post !-



Christian

ESCP-EAPRUNNING.NET

Nous venons de faire l'acquisition d'une nouvelle adresse pour le blog d'ESCP-EAP Running: plus facile, plus mémorisable, car ressemblant pas mal à l'adresse du site de l'école:
Vous pouvez dorénavant nous lire en tapant:
www.escp-eaprunning.net

(vous pouvez conserver l'ancienne adresse si toutefois vous l'avez mise dans vos Favoris)

Merci à Jérémie Richard (promo 2002) pour les avoir réservées et s'être occupé de la redirection.

A bientôt,
Christian

Courir pour une cause caritatif

Petit coup de projecteurs sur les projets caritatifs qui impliquent des coureurs, Odyssea se bat contre le Cancer du Sein qui touche: "le cancer du sein est le cancer le plus fréquent et la première cause de mortalité chez la femme entre 35 et 55 ans. En France, il est responsable de plus de 11 000 décès par an soit 19% des décès féminins par cancer et 40% des décès prématurés avant 65 ans." nous dit le site.



Pour la petite histoire, l'association Odysséa (loi 1901), imaginée par deux amies, Frédérique Jules (kinésithérapeute) et Frédérique Quentin (ancienne internationale d'athlétisme) est créée le 15 juillet 2002. C'est en s'inspirant de manifestations caritatives très populaires dans les pays anglo-saxons (Race for life au Royaume-Uni ou Race for the cure aux Etats-Unis) qu'elles ont imaginé une action pour aider la lutte contre le cancer du sein.



Sinon, pour info, les parrains de l'association sont Stéphane Diagana (ESCP-EAP) et Nathalie Marquay-Pernault (no comments).

ESCP-EAP Running passe à table

Voilà bientôt un an que nous courons ensembles.
Un dîner pour fêter Noël et l'événement est en construction.

Rendez-vous :
- le 21 décembre (à l'heure du dîner)
- aux Fernandises : 17-19, Rue De La Fontaine-au-roi ; 75011 Paris

FYI, ce qu'on en dit : "Le Printemps 2005 a vu l'arrivée au mois de Mai de nouveaux patrons pour succèder à Fernand Asselinne dans ce bistrot réputé pour sa convivialité. Désormais ce sont deux jeunes patrons, Ana et son frère François Crespo qui dirigent la salle ; avec en cuisine un ami originaire comme eux du Sud-Ouest.
La carte est préparée à base de produits frais dont la plupart proviennent du Sud-Ouest. Venez découvrir le foie gras de canard maison au chutney de poire, le thon confit poêlé aux amandes, le jambon Serrano à la figue et caviar d'aubergine, la poêlée de suppions en persillade, le tournedos de canard au miel ou le risotto safrané aux gambas. Pour le dessert, on se laisse tenter par la crème catalane, la mousse à la banane et citron vert ou le cappuccino aux abricots.

Pour le dîner à la carte comptez de 25Euro à 35Euro.

- Laurent Chouraqui, qui connaît la maison et les affaires, essayera
d'obtenir un petit geste commercial du patron ;-)

- Merci donc de confirmer votre présence directement à Laurent (merci
Laurent!) avant le 8 décembre

Coup de pouce: courir pour une cause (suite...)

Lu dans la dernière livraison de la newsletter ESCP-EAP
et en souvenir de ce que nous avions organisé Arnaud Cottin (2003) et moi pour Handicap International et notre premier marathon de Paris.


Simon THOMPSON (ESCP 92) communique : En Angleterre et aux USA, les « challenges » sponsorisés sont une manière très courante de récolter de l’argent pour des œuvres caritatives.

Je me suis inscrit à un Trek à sponsoriser de dix jours dans la cordillière des Andes pour soutenir une œuvre caritative SCOPE (www.scope.org.uk; Paralysie cérébrale ou infirmité motrice cérébrale.

Infos en Français sur www.ffaimc.org). Je dois récolter £ 2800 / € 4200 pour début Mars 2006 (8 semaines avant le départ) C’est beaucoup d’argent, alors je compte sur toi pour soutenir SCOPE : http://www.justgiving.com/simonthompson

Me sponsoriser via ce site est facile, rapide (5min) et se fait en toute sécurité pour toi, donateur. Visa et Mastercard sont acceptés. Si cela t'est difficile, tu peux me donner du liquide ou un cheque Français (à mon nom), ou un virement Belge 310 1020936 97 (Belgique : communication : « SCOPE »). Je ferai un transfert vers SCOPE UK.

Le froid ne passera pas: rdv dimanche 20 novembre

Les températures baissent mais pas la cadence de nos rencontres!
Un petit rendez-vous dominicale pour courir et discuter, se rafraîchir le corps et l'esprit.
- dimanche 20 novembre, metro La Muette, pour 1 heure de décrassage.

Comme d'habitude, tout le monde (et tous les niveaux) sont bienvenus.

A très vite (et à très bientôt).

Christian, Christophe et Olivier

NBPS (Nota Bene ce Post Scriptum) :
Bientôt un an que le groupe existe et avance :
1) Un diner est en construction pour fêter ca (et le reste!), fin décembre... teasing teasing
2) Un article est prévu dans le prochain magasine de l'école... warning warning
3) Notre mailing liste va se remettre au propre et se re-muscler : si vous désirez actualiser votre adresse mail (ou être retirer de ces envois) ou nous fournir l'adresse électronique d'autres "anciens", désireux d'être tenus informés de nos rendez-vous, n'hésitez pas!

Comme d'habitude, n'hésitez pas non plus :
- à venir accompagnés, le cas échéant, lors de nos prochaines rencontres
- à nous proposer de nouveaux itinéraires de course
- à nous proposer n'importe quoi d'autre de jogging-ement avouable
- à enrichir notre site http://escp-eaprunning.blogspot.com/ de vos commentaires.