Le nouveau blog d'ESCP Europe Running après le changement de nom de notre école.
Nous nous retrouvons fréquemment pour une course le dimanche matin, et tous les 6 mois nous courons un marathon dans une capitale européenne.
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mardi 6 avril 2010
8 conseils pour lutter contre le stress avant un marathon
Bon article à retrouver sur Jiwok.com
Par ailleurs, le site propose aussi une séance pour vous accompagner tout le long du marathon : choix de la musique et encouragement adapté au parcours du marathon de Paris en fonction de votre objectif de temps perso :http://www.jiwok.com/Marathon-Paris-seance-course-jiwok
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